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At Asana Groove, we believe in the transformative power of yoga. That's why we regularly host a variety of workshops designed to deepen your practice, promote holistic well-being, and bring our community closer together.
Sound Healing
Clara es licenciada en Psicología desde el año 2000. En el 2018 se formó en Sound Healing con Vikrampal Singh, en el 2020 con Don Conreaux (discípulo directo de Yogui Bhajan) y en el mismo año con Abby del Sol y Tom Soltron (músico y creador de los Gongs Tone of Life). Finalmente se formó con Jacomina Kistemaker en el 2021, quien fue la primera sonoterapeuta en España con cuencos tibetanos.
Inside Flow
Inside Flow con Denise de la Torre es un estilo de yoga basado en el vinyasa que combina el ritmo de la música con movimientos de yoga, ballet y artes marciales para crear una secuencia coreografiada con una canción principal de la clase. Durante la clase, escuchamos música moderna con un ritmo claro y culminamos con una canción principal muy especial, cuya letra utilizamos para establecer una intención.
Actualmente Denise representa a la comunidad hispana de Inside Flow, impartiendo clases en español en Perú y España.
Jivamukti Yoga Asana Lab
Al practicar yoga es importante crear una base y conexión estable, no sólo para soportar nuestro peso en gravedad, sino para lograr un movimiento consciente. Asana Lab es un taller multinivel de Jivamukti Yoga para profundizar en la alineación de posturas claves y crear una base sólida para poder entrar de manera consciente y segura en posturas más retadoras. Con el objetivo de profundizar, mejorar y entender la alineación este taller se centra en los fundamentos y técnicas de las posturas a trabajar.
Maria Maitret es profesora regular en Asana Groove. Es profesora de Jivamukti Yoga (300Hr) and Ashtanga-Vinyasa 200 (200Hr) .
Past Workshops:
