“In the ancestral silence of eternity, the echo of the first cosmic breath resonated.”

It is said that the Universe emanated from an initial sound, identified as "Om". This original sound was perceived as the beginning and root of all existence, symbolizing the primordial vibration that gave birth to the Cosmos.

Sound is a manifestation of vibrations that propagate through a medium, such as air or water. This vibration is a fundamental force in the universe and within ourselves. We, like everything in the universe, are vibrational beings. Our thoughts, emotions, and actions generate vibrations that interact with the surrounding environment. This interconnection makes us part of a greater whole, where our energies intertwine with that of the universe.

Sound, as an expression of these vibrations, has a profound impact on our being. Since ancient times, various spiritual practices have used sound to induce states of meditation, healing, and connection with the divine. Chants, mantras, and sacred music are tools that help us harmonize mind, body, and spirit.

Alan Watts, a British philosopher deeply immersed in the complexities of reality, consciousness, and human experience, offers us a passage to contemplate music not merely as entertainment but as a portal to the fullness of the present moment. He reminds us that, by immersing ourselves in music, we experience timelessness, a space where the boundaries between past, present, and future blur, and only the pure and vivid experience of the now exists.

“We generally conceive the present as a fleeting point where the future transforms into the past. However, we overlook that the past is generated by the present. The present is the only real time. Why do we delight in music? Music, as you may observe, is singular. It is a magnificent arrangement of sounds that lacks apparent meaning. A great musical work has no external purpose other than to be itself. But if you allow yourself, if you immerse deeply enough, you will experience it. Through music, we enter the present. It is an expanded present. In this moment, we release ourselves into reality, into the eternal now where the past and future lose their importance. We do not do this to achieve any virtue, but simply because it pleases us. It is not something that can be explained in words. It is only understood through direct experience.”

The idea that there are seven points in the body known as Chakras, each corresponding to a specific musical note in the chromatic scale, reflects a fascinating connection between music and spirituality that many find compelling. Although this correspondence may not be grounded in science, it holds significance for those who perceive music as a deeply spiritual and harmonizing force in the universe.

The notion that music serves as a reminder of something beyond ourselves is a concept shared by many cultures and spiritual traditions throughout history. The transcendent power of music to evoke emotions, inspire awe, and create a sense of unity speaks to a deeper, interconnected aspect of the human experience that extends beyond the material realm. Indeed, music has been revered as a profound expression of the human soul, capable of transcending linguistic and cultural barriers to communicate emotions and truths that resonate with people across time and space. Its ability to move us on a deep level underscores its importance as a form of artistic and spiritual expression.

For many, engaging with music is a profoundly personal and transformative experience: a journey of self-discovery, healing, and connection with something greater than ourselves. Whether listening, creating, or performing, music has the power to elevate, inspire, and transform, serving as a source of comfort and a beacon of hope in moments of joy and sorrow alike.

In essence, music invites us to explore the depths of our own humanity and connect with the divine spark that resides within each of us. It is a sacred language that speaks to the essence of our being, inviting us to listen, reflect, and ultimately transcend the limits of our individual existence in search of a deeper understanding of the universe and our place within it.

MANTRAS:

For as long as we have been on this planet, mantras have been used by various cultures as powerful tools for spiritual connection and the balance of body and mind. These sounds, generally composed of sacred words or phrases, are rhythmically repeated in the form of chants, creating an effect that goes beyond mere melody: they act as a portal to connection with deeper dimensions of consciousness.

1. Vibrations and Resonance
Mantras generate specific vibrations that resonate throughout the human body. Each sound has a unique frequency that can affect cells, tissues, and even organs. This resonance is not only audible but also felt on a cellular level, creating internal harmony. Scientific research suggests that certain mantras can influence the release of endorphins and promote a general state of well-being.

2. Impact on the Nervous System
Chanting mantras has the ability to regulate the nervous system by switching from sympathetic dominance (fight or flight and stress response) to parasympathetic dominance in the brain which induces relaxation. This balance helps reduce anxiety, improve concentration, and promote mental clarity.

3. Channel into Deep Meditation
Mantras serve as gateways to deeper meditative states. By consistently focusing on repeating a mantra, the mind sheds distractions and plunges into a state of full concentration. This process facilitates connection with the inner self, allowing easier access to spirituality and introspection.

4. Transmission of Intention and Energy
Mantras are also carriers of intentions. By reciting sacred words with purpose, a specific energy is sent into the universe, establishing a deeper connection with one's essence. This transmission of intentions through mantras is considered a powerful form of manifestation and self-transformation.

5. Multicultural Tradition
It is important to highlight that the practice of mantras is not limited to a single culture or religious tradition. From the Sanskrit mantras of India to the spiritual chants of other cultures, the power of sacred sounds has been recognized and harnessed in various ways around the world.

Mantras are not just words or sounds; they are portals of connection that transcend the physical, opening doors to higher dimensions of consciousness. Through vibration, resonance, and intention, mantras stand as powerful tools to harmonize the body, calm the mind, and establish a deep connection with ourselves.

Music traps us in the bliss of the present moment, as it happened to me last year while witnessing the performances of Bon Iver and Fred Again, which ultimately triggered a cascade of emotions that I tried to explain through these words:

Letter to Music

The origin of life,
space suspended in time
living language of the Earth immemorial song of the universe my love
dance of my soul
touch of my skin
gaze full of truth
union of beings
you transcend everything, the being you see me as the moon feels the sun mystical embraces full of sweetness.

-Written by Maria Vega

Translation in Spanish:

El Umbral del Alma: El Poder Transformador del Sonido

“En el silencio ancestral de la eternidad, resonó el eco del primer suspiro cósmico”

En varias tradiciones filosóficas y religiosas de tiempos remotos, se postula que el universo emanó de un sonido inicial, a veces identificado como el "Om" en el hinduismo. Este sonido original se percibe como el inicio y la raíz de toda la existencia, simbolizando la vibración primigenia que engendró el cosmos.

El sonido es una manifestación de vibraciones que se propagan a través de un medio, como el aire o el agua. Esta vibración, es una fuerza fundamental en el universo y en nosotros mismos. Nosotros, al igual que todo en el universo, somos seres vibracionales. Nuestros pensamientos, emociones y acciones generan vibraciones que interactúan con el entorno que nos rodea. Esta interconexión nos hace parte de un todo mayor, donde nuestras energías se entrelazan con las del universo.

El sonido, como expresión de estas vibraciones, tiene un profundo impacto en nuestro ser Desde tiempos antiguos, diversas prácticas espirituales han utilizado el sonido para inducir estados de meditación, sanación y conexión con lo divino. Cantos, mantras y música sagrada son herramientas que nos ayudan a armonizar mente, cuerpo y espíritu.

Alan Watts, un filósofo británico profundamente inmerso en las complejidades de la realidad, la conciencia y la experiencia humana, nos brinda un pasaje para contemplar la música no como un mero entretenimiento, sino como un portal hacia la plenitud del momento presente. Nos recuerda que, al sumergirnos en la música, experimentamos la atemporalidad, un espacio donde los límites entre el pasado, el presente y el futuro se desdibujan, y solo existe la pura y vívida experiencia del ahora.

“Generalmente concebimos el presente como un punto fugaz en el cual el futuro se transforma en pasado. Sin embargo, pasamos por alto que el pasado es engendrado por el presente. El presente es el único tiempo real. ¿Por qué nos deleitamos con la música? La música, como podrás observar, es singular. Se trata de un magnífico arreglo de sonidos que carece de significado aparente. Una gran obra musical no tiene un propósito externo, excepto ser ella misma. Pero si te permites, si te sumerges lo suficiente, lo experimentarás. A través de la música, ingresamos en el presente. Es un presente expandido. En este instante, nos liberamos hacia la realidad, hacia el eterno ahora donde el pasado y el futuro desvanecen su importancia. No lo hacemos para alcanzar alguna virtud, sino sencillamente porque nos place. No es algo que se pueda explicar con palabras. Solo se comprende a través de la experiencia directa”.

La idea de que hay siete puntos en el cuerpo conocidos como chakras, cada uno correspondiente a una nota musical específica en la escala cromática, refleja una conexión fascinante entre la música y la espiritualidad que muchos encuentran convincente. Aunque esta correspondencia puede no estar fundamentada en la ciencia empírica, tiene significado para aquellos que perciben la música como una fuerza profundamente espiritual y armonizadora en el universo.

La noción de que la música sirve como un recordatorio de algo más allá de nosotros mismos es un sentimiento compartido por muchas culturas y tradiciones espirituales a lo largo de la historia. El poder trascendente de la música para evocar emociones, inspirar asombro y crear un sentido de unidad habla de un aspecto más profundo e interconectado de la experiencia humana que se extiende más allá del ámbito material.

De hecho, la música ha sido reverenciada como una expresión profunda del alma humana, capaz de trascender las barreras lingüísticas y culturales para comunicar emociones y verdades que resuenan con personas a lo largo del tiempo y el espacio. Su capacidad para movernos a un nivel profundo subraya su importancia como forma de expresión artística y espiritual.

Para muchos, interactuar con la música es una experiencia profundamente personal y transformadora: un viaje de autodescubrimiento, sanación y conexión con algo más grande que nosotros mismos. Ya sea escuchando, creando o interpretando, la música tiene el poder de elevar, inspirar y transformar, sirviendo como fuente de consuelo y faro de esperanza en momentos de alegría y tristeza por igual.

En esencia, la música nos invita a explorar las profundidades de nuestra propia humanidad y a conectarnos con la chispa divina que reside dentro de cada uno de nosotros. Es un lenguaje sagrado que habla a la esencia de nuestro ser, invitándonos a escuchar, reflexionar y, en última instancia, trascender los límites de nuestra existencia individual en busca de una comprensión más profunda del universo y nuestro lugar dentro de él.

Una manifestación de lo anterior, a lo que podemos acceder, como lo han hecho durante miles de años seres trabajando su espiritualidad, son los mantras.

MANTRAS:

Desde tiempos inmemorables, diversas culturas han empleado los mantras como herramientas poderosas para la conexión espiritual y el equilibrio del cuerpo y la mente. Estos sonidos, generalmente compuestos por palabras o frases sagradas, se repiten rítmicamente en forma de cánticos, creando un efecto que va más allá de la mera melodía: actúan como un portal de conexión con dimensiones más profundas de la conciencia.

1. Vibraciones y Resonancia

Los mantras generan vibraciones específicas que resuenan a través del cuerpo humano. Cada sonido tiene una frecuencia única que puede afectar las células, los tejidos e incluso los órganos. Esta resonancia no solo es audible, sino que también se siente a nivel celular, creando una armonía interna. Investigaciones científicas sugieren que ciertos mantras pueden influir en la liberación de endorfinas y promover un estado de bienestar general.

2. Impacto en el Sistema Nervioso

El canto de mantras tiene la capacidad de modular el sistema nervioso. Algunos mantras están diseñados para calmar el sistema nervioso simpático, responsable de la respuesta al estrés, mientras activan el sistema nervioso parasimpático, encargado de inducir la relajación. Este equilibrio contribuye a reducir la ansiedad, mejorar la concentración y promover la claridad mental.

3. Entrada a la Meditación Profunda

Los mantras sirven como puertas de entrada a estados meditativos más profundos. Al repetir un mantra de manera constante y enfocada, la mente se despoja de distracciones y se sumerge en un estado de concentración plena. Este proceso facilita la conexión con el yo interior, permitiendo un acceso más fácil a la espiritualidad y la introspección.

4. Transmisión de Intenciones y Energía

Los mantras son también portadores de intenciones. Al recitar palabras sagradas con propósito, se envía una energía específica al universo y se establece una conexión más profunda con la propia esencia. Esta transmisión de intenciones a través de los mantras se considera una forma poderosa de manifestación y autotransformación.

5. Tradición Multicultural

Es importante destacar que la práctica de los mantras no está limitada a una sola cultura o tradición religiosa. Desde los mantras sánscritos de la India hasta los cánticos espirituales de otras culturas, el poder de los sonidos sagrados ha sido reconocido y aprovechado de diversas maneras en todo el mundo.

Los mantras no son solo palabras o sonidos; son portales de conexión que trascienden lo físico, abriendo las puertas a dimensiones más elevadas de la conciencia. A través de la vibración, la resonancia y la intención, los mantras se erigen como herramientas poderosas para armonizar el cuerpo, calmar la mente y establecer una conexión profunda con la espiritualidad interior.

En un contexto mucho más mundano que lo explicado en los párrafos anteriores, la música puede lograr que el diálogo interno ceda el poder de la atención, atrapándote en la dicha del momento presente, como de alguna manera me ocurrió el año pasado al presenciar las actuaciones de Bon Iver y Fred Again, que terminaron por desencadenar en mi una cascada de emociones que traté de explicar a través de estas palabras:

Carta a la música

El origen de la vida,

espacio suspendido en el tiempo

lenguaje vivo de la Tierra

canto inmemorial del universo

amor mío
danza de mi alma
tacto de mi piel
mirada llena de verdad

unión de seres trasciendes el todo, el ser
me ves como la luna siente al sol

abrazos místicos llenos de dulzura.

-Escrito por María Vega